YourLifeDesign

Alles wat je nodig hebt voor een gezond leven zonder eet- kook- en boodschappenstress.

Je krijgt je energie weer terug!  En je valt er nog van af ook..

 

YourLifeDesign is hoe je je leven inricht. Dus afvallen, aankomen of stabiel blijven. Met meer energie. Gelukkig, gezond en fit je leven leven. Met zo min mogelijk stress en zeker geen eet- kook- en boodschappenstress.

 

Hoe dan?

Met kleine aanpassingen.  Gewoon, lekker en vers eten. Geen dieet, pillen, shakes of zakjes en pakjes. Wel ga je leren plannen.

 

Je krijgt makkelijke recepten en voorbeeld weekmenu's.

 

Boodschappenlijstjes en recepten om na een drukke dag een lekkere en gezonde maaltijd op tafel te zetten vanuit jouw voorraad(kast) of vriezer.

 

Ook krijg je beweegtips, oefeningen en meditaties om weer tot rust te komen. Slaaptips..

 

Kortom, jij bepaalt wat jij nodig hebt en ik lever dat aan.

Kan je helemaal zelf mee aan de slag. Met hulp van mij.

Zodat je het snel zelf kunt en eventuele terugvallen ook zelf kunt oplossen.

Of niet. En dan ben ik er weer voor je.

 

Zelf snel en eenvoudig leren hoe je lekker en voldoende eet zodat je fit en energiek blijft. Zonder stress. 

 

En wat mag je eten?

Alles. Ja echt, Alles.

Maar jij gaat leren hoe. Dus ook dat ijsje op het strand, of die Big Mac. Alles kan. Op een gezonde en verantwoorde manier.

Anneke Ypma Voedings en leefstijlcoach

Als je een aanvullende verzekering hebt zou je zorgverzekering zo maar een stuk mee kunnen betalen.

Dat gaat niet ten koste van je eigen risico. Klik hier om te kijken of, en hoeveel jouw verzekering mee betaalt.


Heb je interesse? Vraag hier de relevante informatie aan.