Nooit meer boodschappen- kook- en eetstress!

YourLifeDesign

Alles wat je nodig hebt voor een gezond leven zonder eet- kook- en boodschappenstress.

Minder voedselverspilling en goed voor je portemonnee.

Je krijgt je energie weer terug! 

En je valt er nog van af ook..

 

YourLifeDesign is hoe je je leven inricht. Met zo min mogelijk stress en zeker geen eet- kook- en boodschappenstress. Altijd een gezonde maaltijd op tafel.  Met meer energie. Gelukkig, gezond en fit je leven leven. 

 

Hoe dan?

Ik heb eerst een intakegesprek met je over wat je wilt en welk programma het best bij jou past. Kijk maar eens bij aanbod welke mogelijkheden er zijn.

Misschien wil je veel meer energie of misschien wel alleen iedere avond makkelijke en gezond koken en een lekkere maaltijd op tafel zetten.

Misschien wil je ook wat afvallen en daar kan ik je dan ook meteen mee helpen.

 

Al deze zorgen neem ik van je over zodat jij je met jouw eigen ding kunt bezighouden. Je partner en je kinderen krijgen ook al hun vitaminen binnen en jij hebt deze zorg niet meer. Jij kunt deze extra energie gewoon voor andere zaken inzetten en je fit en energiek voelen.

 

Als je met mij gaat werken hoef je je nergens zorgen over te maken. Je krijgt iedere week een weekmenu met boodschappenlijstje, je bespaart tijd in de supermarkt omdat je weet waar je naar toe moet en wat je wilt kopen. Je slaat de vakken met koek, snoep en chips bewust over, daar ligt immers niets wat op het lijstje staat.

 

Je leeft gezond, want daar krijg je ook tips over en bent lekker bezig met jouw eigen dingen terwijl je weet dat er iedere dag lekker en gezond eten op tafel staat en dat je kinderen nog blij zijn ook.

 

Alles wordt besproken in het intakegesprek. Ik weet daardoor wat je wilt, wat je wensen zijn, en wat je lekker vindt en niet lust. Je gaat je hierdoor gesteund en gedragen voelen omdat je weet dat je gezond en goed bezig bent.

En dat je dan ook nog eens zo lekker in je vel zit dat je aan het eind van het traject ziet dat je wat kilo´s kwijt bent is een grote bonus!

 (zie aanbod).

 

Alles wat je nodig hebt om na een drukke dag een lekkere en gezonde maaltijd op tafel te zetten voor jou, je partner en/of je kinderen.

 

Ook krijg je beweegtips, oefeningen en meditaties om weer tot rust te komen. Slaaptips en feelgood tips horen daar natuurlijk ook bij.

 

Kortom, jij bepaalt wat jij nodig hebt en ik lever dat aan.

Daar kan je helemaal zelf mee aan de slag. Met hulp van mij.

 

Zelf snel en eenvoudig leren hoe je lekker en voldoende eet zodat je fit en energiek blijft. Zonder stress. 

En wat mag je eten?

Alles. Ja echt, Alles.

Maar jij gaat leren hoe. Dus ook dat ijsje op het strand, of die Big Mac. Alles kan. Op een gezonde en verantwoorde manier.

Anneke Ypma Voedings en leefstijlcoach

Als je een aanvullende verzekering hebt zou je zorgverzekering zo maar een stuk mee kunnen betalen.

Dat gaat niet ten koste van je eigen risico. Klik hier om te kijken of, en hoeveel jouw verzekering mee betaalt.


Heb je interesse? Vraag hier de relevante informatie aan.